公众的期待、媒体的评价、产品的状态、公司的发展……你的脑海里是不是也充斥着各种各样的自我质疑——我该怎么办？现在的辉煌可持续吗？下一个突破点在哪里？

所以今天，我们一起来聊聊“不安”。以下，Enjoy：

你可曾有过不安？

Hey，你可曾听说过这些话——

“我最担心的是有人设计出一款比我们的产品简单，但却能实现 80% 价值的应用程序。”

上述几句话分别出自他们口中——

Slack 创始人兼 CEO 斯图尔特 · 巴特菲尔德抿了口咖啡缓缓道来自己的忧虑，作为发展最快的 SaaS 创业公司之一—— Slack 诞生 8 个月市值已高达 11 亿美元；

他们都在巅峰时期感到不安。

你为什么会不安？

创业或者说商业的严峻早已不必多说，在这个 “你争我夺”的时代，“适者生存”早已成为竞争的代名词。谁都不想成为“末位兵”，于是大都拼了命地在不断前进。然而创业者的眼前往往只有两条路—— 一条是几率为 10% 的存活之路，还有一条，是将近 90% 的淘汰归途。

不能飞，我就跑；不能跑，我就走得快一点；走得快不起来，我爬也要跟上队伍……迫切的危机感变成了前进的动力，长此以往，若能坚持下去也许你能够获得阶段性的成功。

你可曾想过，你的“不安”来自何处？

一切刚刚开始的时候，你和你的团队目标明确，士气恢弘。随着业务范围越做越大，市场拓展越来越广，你渐渐融进时代的洪流中，成为“大势军团”中的一员猛将。

（2）强化的不断暗示

（3）强烈的时间稀缺感

此时你最担心的，变成了时间不够用，时间管控能力对一个成功人士来说是致命的关键点。有的人加班到凌晨三点浑浑噩噩倒头就睡，有的人早上六点准时起床精神抖擞面对工作。差别在哪里？一个是拖延时间，一个是利用时间。你会感到时间稀缺，很可能是你没有充分利用好你的时间。

如果留心注意，会发现许多初创公司起步之时，都是几个创始人带着从一隅一角“挖”来的几个员工，一起摸爬滚打地慢慢成长。在创始人心里，对那些身后默默付出的人，特别是从初创阶段就跟着自己并肩走过的员工负责，成了他们心中的一块顽石，不愿辜负伙伴的努力是他们说不出但放不下的一件事。

心理学领域有个理论叫“鲶鱼效应”——指在装满安于平静的沙丁鱼渔网中，放上一条以鱼为食的鲶鱼来激活沙丁鱼的生存渴望。投射到当前的市场中，你会发现越来越多的 CEO 或企业高管呈现着年轻化的态势，这不禁让许多资深人士产生巨大的危机感。

（6）面对失败的恐惧感

特别是当你已经在最好的时候，“失败”是你最不希望看到的两个字眼。由此，你开始对未来的自我产生怀疑，担忧不能达到预期目标。随之而来的是什么？压力，压力，还是压力。高压环境下人的压力会不断地膨胀，“不安”倒可能演变成了一种自我保护机制，助你释放对失败的恐惧。

如何化解你的不安？

你会怎样避免自己的衰落？”

换句话说，已经尝到甜头的你，想要继续成功，化解不安将是必不可少的一步。

情绪兵团的一部分

谷歌现任 CEO 桑达尔 · 皮查伊刚到美国念书时因买不起书包而郁郁寡欢，科比在自己 20 年的篮球生涯里也不乏因伤病而忧心忡忡……回顾过去几十年的人生，你的不安也伴随着你的成长。

“心理弹性”的催化剂

因此，若是能成功化解不安，你的这一免疫系统将如有神力，获得一剂效果显著的催化剂，让你能更平和地应对得失成败，找到更适合的解决办法。反之，若是将不安看作恶魔化的存在，也许那根属于你的弹簧将生锈变形，难以重回原有的活力。

不安最大的特点，在于它是驱动内在的强大力量。早在几千年前的文献中就有“生于忧患，而死于安乐也”，安于现状是最为可怕的一种生存状态。

（2）如何化解不安

正视它、顺应它，以及选择性地忽略它

在这个大千世界，你并不是唯一有所不安的人。

你要学会去忽略一些不安，正视一些不安 —— 你的核心产品规划是什么，与他无关的要消除；你的产品是不是阻碍了更多的人喜欢你，这些批评要正视。产品是不会进行自我完善的，不要让不安左右你，学会去利用它。

每个人都有自己的短板，会为此不安这并不奇怪，但你也一定不想坐以待毙等着别人“借”你一个优势，帮你化解不安吧。

在这个计划永远赶不上变化的时代，做些极限运动寻寻山看看海，当个背包客越野徒步看世界。自我反思也好，与人交流也罢，可以做的还有很多，绝不仅限于此，自上而下或自下而上的学习方式都能带来新鲜而又新奇的体验，关键在于你怎么看。

对于公司的创始人或企业高管来说，能与员工 / 或者别的行业顶尖的人积极交流显得尤为重要。比如说，和一个热情的保洁阿姨聊天，能学会怎么洗杯子更干净；和一个专家交谈，则能让 CEO 更快地抓住向往之地的关键；和一个顶尖的厨师谈谈，会发现用“心”做的料理比任何调味品都更鲜美；和一个优秀的纪录片导演喝杯咖啡，你会发现世界上还有很多有趣的人和事……

一定的野心是必需的

野心是你内心的声音，告诉你可以并应当全力以赴去超越现状，冲破阻碍，顶住压力，消除质疑。你要相信你做得到。