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逃离北上广,被掏空的不是身体是心理

作者: 博爱 发布时间: 2019年09月30日 15:58:57
文|布菲 注册系统咨询师

一位家乡在太湖边,毕业来到上海工作的80后跟我说:“别再让我听这首歌,别跟我聊这个话题,一说全是眼泪……”为什么这个话题经久不衰呢?

Lily在上海刚刚参加工作两年,属于“沪漂”,为了之后的职业发展她一直想参加司法考试。因为上海房屋租金高企,在徐家汇上班的她只能在奉贤租了房子,每天上下班需要3个多小时再加上加班的时间,每晚到家已经十点多甚至11点了。她说:“到家之后,只有瘫在床上的力气了,那里还有精力看书呢!”居住成本的上升导致时间的被挤占,让年轻人担心大量改变工作现状的机会被白白错失,对未来发展产生迷茫。

在北上广工作的上班族工作压力大是不争的事实,大家在办公室呆的时间越来越长,坐在电脑前的时间越来越多,工作时间越来越长,工作疲劳不断积累,亚健康现象可谓是大家的常态。过度的加班,无规律的饮食作息,导致上班族对自己身体健康产生担忧,又因为工作继续高压力的生活从而成为一个恶性循环引发焦虑。

被单一的成功标准绑架引发的无价值感

这些种种的焦虑都会让我们感觉在北上广的生活中,充满了无法解脱的压力,好似乎进入围城,不得不在围城中一生奔波无法突破。

我年前接待过一位60多岁的老年抑郁的来访者。这位老人患病就是被子女所承受的这些压力影响的。这位老人的儿子为了在北京买学区房,劝说老人卖掉了在老家一百多平米房子和林地凑齐了首付款,同时也背上了近两百万贷款。老人一家6口住在70平米的学区房中,生活水平受到严重影响。老人平日看到的是儿子儿媳繁忙的工作,晚上回到家交流的也多是如何多赚钱还贷款。时间长了两个人承受的压力太大,开始吵架继而冷战,两人各忙各的几乎不交流。整个家庭的氛围压抑又冷漠,每个人心里都充满恐慌和抱怨很难享受到平和愉悦。老人看到子女的状态,非常发愁又无力解决,慢慢的开始抑郁。

面对北上广严峻的生活环境,一些人选择离开一线城市去小城市生活。我的一个朋友就买掉了北京的房子去云南开了家菜馆。每天去菜市挑选食材,为做出好吃的菜品不辞辛苦的尝试各种方法。我认为在北上广叫奋斗,像朋友这样也是一种奋斗!

如果只是人云亦云的看到大家都到北上广你也就来了北上广,别人说逃离时随着别人逃离了,完全不考虑自己内心存在和需要,是无法感受到价值感的。这样的人不管是在一线城市还是三四线城市生活内心都是充满挫败感的。

短暂的逃离有助于缓解北上广的高压力

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